Unsere Kursangebote

Kurs zur Geburtsvorbereitung

Sich auf die Ankunft eines Babys vorbereiten, ist eine große Sache. Es ist die Ankunft eines neuen Familienmitglieds. Es verändert alles. Das Liebespaar wird zum Elternpaar. Das Geschwisterkind wird große Schwester oder großer Bruder.
In unseren Kurs zur Geburts- und Familienvorbereitung wollen wir Ihnen die Möglichkeit geben, sich umfassend auf die Geburt eines Kindes vorzubereiten.
Die Themen im Kurs werden ganz praktischer Natur sein, wie Atemübungen, Gebärpositionen, Wahl des Geburtsortes und Entspannungstechniken. Es wird Informationen zum Stillen, Wochenbett und der ersten Zeit mit dem Baby geben.
Wir werden uns mit dem veränderten Tagesablauf beschäftigen, den Anforderungen an die Elternschaft und den Thema "Wie verstehe ich mein Baby?"
Der Kurs ist so strukturiert, das es Kursabende ausschließlich für die Schwangeren gibt und Paarabende.  Optional besteht die Möglichkeit eines Vaterabends, ausschließlich für die Männer.
Die Kosten für den Kurs trägt die Krankenkasse, für die Partner wird eine Kursgebühr von 30 Euro pro Kursabend fällig. Die kann bei der Krankenkasse eingereicht werden, da die meisten Kassen diese Gebühr übernehmen. Weitere Geschäftsbedingungen entnehmen Sie bitte der Anlage zur Kursanmeldung.

Zur Anmeldung zum Kurs bitte diesem Link folgen! 

Rückbildungsgymnastik

Zu einem Kurs, frühestens 6-8 Wochen nach der Entbindung, sind Sie und Ihr Baby herzlich eingeladen. Unabhängig ob Kaiserschnitt oder Spontangeburt ist es wichtig, nach einer Schwangerschaft den Körper zu stärken. Im Vordergrund stehen der Beckenboden und die Bauchmuskulatur. Nach einem kleinen Erwärmungsprogramm werden unter Anleitung verschiedene, auf sich aufbauende, Übungen vermittelt. Dabei entscheidet jede Mutti selbst, wieviel und was sie als gut für sich und ihren Körper empfindet. Zum Abschluss jeder Stunde erfolgen Entspannungsübungen, Dehnungen oder kleine Massagen. Gern findet eine Kurseinheit im Freien statt. Hierfür benötigen Sie für die kleinen Kursteilnehmer eine Bauchtrage oder ein Tuch. 

Die Kurse finden jede Woche Montags 10:00 in Leisnig, Ringstraße 18-20 in unserem Kursraum und jeden Dienstags 11:30 in Geringswalde, Frauenartztpraxis Dipl.-Med Jörg Jope, Goldammerstraße 32 statt. Eine vorherige Anmeldung ist erforderlich.

Die Kosten für den Kurs trägt die Krankenkasse.

Fit für Mamas

Im Anschluss an die Rückbildungsgymnastik haben sie die Möglichkeit weiterhin mit Ihrem Baby sportlich aktiv zu bleiben. Der Kurs findet Dienstags von 10:00-11:00 Uhr statt. 

Geschwisterkurs

Ebenso wichtig wie der Neuankömmling sind die Geschwister. In einer kleinen Runde, ähnlich eines Geburtsvorbereitungskurses, werden sie auf die neue Situation vorbereitet. Sie können Fragen stellen, sich mit anderen werdenden Geschwistern austauschen, aber auch ihre Bedenken äußern, Auf diese kann dann eingegangen werden. Mit viel Anschauungsmaterial, Vorführungen und Selbstprobieren werden die Kinder auf das Thema Schwangerschaft und Baby vorbereitet. Es soll vermittelt werden, welche wichtige Rolle ein großes Geschwisterkind übernimmt und dass die Liebe der Eltern sich nicht teilt sondern verdoppelt. Ihr Kind benötigt für diesen Kursnachmittag eine Puppe und ein Babyfoto von sich selbst. Der Kurs eignet sich für Kinder im Alter von 4 bis 9 Jahre. 

Die Kosten betragen 15 Euro für die Dauer von 90 Minuten pro Kind.

Babymassage

Wir freuen uns, ihnen und ihrem Baby, einen Kurs für Babymassagen anbieten zu können.

Pekip (Prager-Eltern-Kind-Programm)

 Die Kurse finden ab September 2025 statt. Informationen und Flyer finden sie in unseren Kursräumen. Eine Anmeldung ist erforderlich

Erste Hilfe Kurs für Babys und Kleinkinder (s. Flyer) 

Breikostseminar (s.Flyer)

Anmeldung zu den Kursen

Für die Anmeldung zu den Kursen können Sie das Kursanfrage -Formular nutzen oder sich telefonisch für einen Kurstermin bei uns anmelden.

Auf Ihre Anfrage werden wir Ihnen eine verbindliche Kursbestätigung mit den entsprechenden Terminen zusenden.

Termine für die Rückbildungsgymnastik und die Geschwisterkurse werden auf Anfrage bereitgestellt.

Kursanfrage